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Repas Tout-en-un
Cassolettes aux légumes d’hiver
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42 minutes
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#PETIT DéJEUNER #REPAS TOUT-EN-UN #VéGéTARIEN |
avril 25, 2022
Salade printanière
Remarque : Les œufs de cette recette sont cuits un peu moins longtemps que les œufs durs traditionnels. Ainsi, le jaune est encore moelleux tandis que le blanc est bien...
novembre 2, 2021
Tofu Général Tao
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40 minutes
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#REPAS TOUT-EN-UN #VéGéTARIEN |
Le tofu est une excellente source de protéines végétales. Cette recette est une base à partir de laquelle vous pourrez créer vos propres sautés, en variant les légumes et les...
juillet 16, 2017
Omelette dame blanche
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10 minutes
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#PETIT DéJEUNER #REPAS TOUT-EN-UN #VéGéTARIEN |
Cette recette vous fera découvrir le blanc d’oeuf, source de protéines faible en phosphore, en gras et en sodium. C’est une recette de base que vous pouvez adapter à votre...
juillet 16, 2017
Strata à la dinde et au poivron rouge
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75 minutes
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#POULET ET VOLAILLE #REPAS TOUT-EN-UN |
juillet 15, 2017
Soupe de lentilles au cari
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55 minutes
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#REPAS TOUT-EN-UN #SOUPES ET RAGOûTS #VéGéTARIEN |
juillet 14, 2017
Omelette riz et champignons
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15 minutes
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#PETIT DéJEUNER #REPAS TOUT-EN-UN #VéGéTARIEN |
Vous avez des restes de riz au frigo? Utilisez-les dans cette recette! Et s’il vous reste une moitié d’omelette, elle sera délicieuse en sandwich.
juillet 12, 2017
Soupe-repas poulet et nouilles
Pour un repas-minute, congeler la soupe en portions et la réchauffer au micro-ondes.
juillet 11, 2017