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Ingrédients

1 tasse de beurre d’arachide
1 tasse de miel
1/4 tasse d'huile de canola
1 tasse d’avoine à cuisson rapide
1 tasse de céréales Fiber 1
1 tasse de farine blanche
1/4 tasse de graines de lin moulues
1/2 tasse de pacanes non salées, hachées grossièrement

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