Salade péruvienne solterito
Suggestion : Bien que le poulet légèrement chaud offre un beau contraste avec le reste des ingrédients froids, cette salade sera toute aussi délicieuse complètement froide. PSITT ! La salade...
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Ingredient : poivron rouge
Omelette dans une tasse
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7 minutes
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#PETIT DéJEUNER |
Suggestions: Le temps de cuisson varie selon le four à micro-ondes. Il est recommandé de remuer le mélange d’oeufs après 1 minute de cuisson.
janvier 19, 2019
Omelette dame blanche
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10 minutes
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#PETIT DéJEUNER #REPAS TOUT-EN-UN #VéGéTARIEN |
Cette recette vous fera découvrir le blanc d’oeuf, source de protéines faible en phosphore, en gras et en sodium. C’est une recette de base que vous pouvez adapter à votre...
juillet 16, 2017
Croquettes de poisson et maïs en rémoulade
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45 minutes
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#POISSONS ET FRUITS DE MER |
Ces croquettes peuvent être proposées à l’apéro, servies en mets principal accompagnées d’une salade ou glissées dans un petit pain ou un mini pita. Vous pouvez également les congeler. Si...
juillet 16, 2017
Roulé de laitue au porc et au gingembre
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45 minutes
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#CASSE-CROûTE ET SANDWICHS #VIANDES |
La lime et le gingembre frais font merveille dans cette recette d’inspiration asiatique! Il vous reste un peu de sauté? Dégustez-le tel quel ou utilisez-le pour garnir une salade!
juillet 15, 2017
Mini-frittatas
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30 minutes
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#CASSE-CROûTE ET SANDWICHS #PETIT DéJEUNER |
L’Italie rencontre l’Amérique du Nord en cuisinant un plat d’oeuf traditionnel dans un moule à muffins. Savourez une de ces frittatas en guise de collation ou deux au petit-déjeuner :...
juillet 15, 2017
Strata à la dinde et au poivron rouge
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75 minutes
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#POULET ET VOLAILLE #REPAS TOUT-EN-UN |
juillet 15, 2017
Ragoût de poulet à la dijonnaise
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65+ minutes
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#POULET ET VOLAILLE #SOUPES ET RAGOûTS |
juillet 14, 2017
Salade d’orzo
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30 minutes
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#PâTES #POULET ET VOLAILLE |
Cette salade est tout aussi délicieuse dans sa version végétarienne. Elle accompagne également fort bien les grillades de viande et de poisson.
juillet 14, 2017
Mini-tacos aux crevettes avec salsa de maïs
Vous pouvez faire cuire les carrés de pâte à won ton à l’avance. Ils pourront accueillir de nombreux amuse-gueule. Par exemple, vous pouvez les remplir de votre trempette préférée et...
juillet 13, 2017
Porc et légumes à la créole sur couscous
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35 minutes
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#VIANDES |
Les restes seront succulents en salade le lendemain.
juillet 11, 2017